✦ קורס המשך דיגיטלי | גישה מיידית | 249 ₪ בלבד
הדרך הרגועה לגדל ילדים בריאים ובמשקל תקין – בלי דיאטות, בלי מאבקים ובלי אובססיה סביב האוכל
בלי לחץ, בלי מאבקים ובלי פחדים מיותרים
📍 לכל גיל ושלב – מחודשים ספורים ועד שנות בית הספר
✦ דקה אחת של היכרות
משפחות ליוויתי
שנות ניסיון
דירוג ממוצע
ממליצות לחברה
✦ את לא לבד
בין הפחד שהם לא אוכלים מספיק לפחד שהם אוכלים יותר מדי – ההורות סביב האוכל הפכה למקור מתח. אנחנו חיים בתקופה של חשש חריג מהשמנה, וזה בדיוק מה שמייצר בבית אובססיה, דיאטות מיותרות ומאבקים. יש דרך אחרת – והיא פשוטה בהרבה.
😟
הדאגה המתמדת שהילדים לא מקבלים את מה שהם צריכים כדי לגדול ולהתפתח.
😟
כל ביס נוסף מדליק נורה אדומה. בין מדידה להגבלה – ובעיקר בלי שקט.
😟
מרגישה שהילדים מעדיפים חטיפים על אוכל אמיתי – וכל ארוחה הופכת למשא ומתן.
😟
שכנועים, איומים ופרסים סביב האוכל. מתיש – וגם מלמד בדיוק את ההרגלים הלא נכונים.
😟
אינסוף מידע סותר על תזונה, כמויות ומשקל – וחוסר ביטחון מה באמת נכון לילד שלך.
😟
החשש שההרגלים של היום יהפכו מחר להשמנה, לדימוי גוף פגוע ולבעיות בריאות.
טיפול בהשמנה ידוע כקשה ומאתגר – אבל מניעה היא פשוטה, קלה ונעימה. בפחות משעה של תכנים ממוקדים תקבלו גישה רגועה שתלווה אתכם שנים – בלי אובססיה סביב אוכל ומשקל.
רוב הקשיים לא נובעים מהילד, אלא מהיעדר הכוונה נכונה.
וכשמבינים איך הגוף, המוח והרגש של הילד עובדים – הכול משתנה מהר.
✦ כאן נכנסת השיטה שלי
במשך יותר מ-35 שנה מחקר, הוראה וליווי הורים, גיליתי שמניעה עובדת הרבה יותר טוב מטיפול כארש כבר יש בעיות.
✓
מערכת יחסים בריאה שלכם ושל הילדים עם האוכל והאכילה
✓
אכילה מודעת ומלאת הנאה ותוך חיבור לאיתותי רעב ושובע של הגוף
✓
דפוסי אכילה בריאים רוב הזמן. כמו שאוכלים אנשים שאין להם מאבק מול האוכל
✓
ארוחות משפחתיות שהן זמן איכות והנאה במקום לחץ ודאגה
5 שיעורים קצרים מוקלטים + חומרי עזר והמחשה I למידה בקצב שלך I זום שיתוף בסיום הלימוד
איך באמת קוראים עקומות גדילה, מה נחשב תקין בכל גיל, ואיך עוקבים בבית ברוגע – בלי השוואות ובלי פאניקה.
למה טיפול בהשמנה כל כך קשה ונכשל לעיתים קרובות – ולמה מניעה היא הדרך הקלה, הנכונה והרגועה. בכל גיל.
איך נמנעים מהתניה של אוכל כפרס או כנחמה – כבר משלב המעבר למוצקים, השלב הקריטי ביותר.
מה שמים בצלחת בכל שלב – כולל קטניות והכנה נכונה שלהן, ושילובים פשוטים שעובדים ביום-יום אמיתי.
התנהלות רגועה מול מתוקים וחטיפים ובניית הרגלי אכילה בריאים – בלי איסורים שמייצרים אובססיה. לכל גיל.
✦ למה דווקא איתי?
אישה בוגרת, עם דוקטורט וכמה שנות עבודה בבית חולים – שלא ידעה איך מאכילים תינוק. מישהי שאלה: ״מה, גם להאכיל צריך ללמוד?״
דווקא משם נולדה השליחות. יזמתי מחקר אקדמי – המחקר הוכיח שיש שיטה שעובדת מעולה.
🎓
דוקטורט – ביה"ס לרפואה רפפורט, הטכניון
🏥
מנהלת מחלקת תזונה קלינית, רמב"ם (2000–2021)
📚
מרצה בכירה – מכללת תל-חי ואוניברסיטה העברית
🌍
נציגת דיאטנים של אירופה – ESPEN (2004–2008)
🎤
50+ הרצאות בינלאומיות (מ-1996)
✦ מה אמהות מספרות
★★★★★
"הקורס אפשר לי לבחון בצורה מכוונת ומונחית את היחסים שלי לאוכל ולהאכלה. פתאום הלכלוך שבאכילה היה פחות מאיים – לכל היה יותר מקום."
ורדית
אמא של נועה ודניאל
★★★★★
"הסדנא הצילה לנו את החיים! ממצב שהיה קושי גדול, התינוק נהיה פקמן, אוהב לאכול. לכן באתי גם עם הילד השני!"
מרינה
אמא לשניים
★★★★★
"שחררתי מכל הדאגות והבעיות פשוט נעלמו. הגביר לי את הביטחון ביכולת שלי כאמא ועשה את הכול סביב האוכל פשוט."
רינת
★★★★★
"חלק מהדברים שלמדנו ליוו אותי גם בשלבים מאוחרים. היום יש לי שני ילדים עם תאבון בריא שנהנים מאוכל."
ענבל
מחיר מיוחד להשקה
ידע של עשרות שנות לימוד, מחקר והדרכה
🔒 תשלום מאובטח | גישה מיידית לאחר הרכישה
👨👩👧 הורים לילדים בכל גיל – מחודשים ספורים ועד ביה"ס
🎓 בוגרות "טעימה ראשונה" שרוצות להמשיך נכון
🌱 מי שרוצה למנוע – ולא לטפל בדיעבד
😌 מי שרוצה בית רגוע בלי מאבקים סביב אוכל
לנשים עם הפרעות אכילה פעילות
למקרים מורכבים רפואית הדורשים ליווי אישי
למי שמחפשת דיאטה לילדים – כאן לא עושים דיאטות
✦ שאלות ותשובות
אפשר להתחיל כבר מגיל חודשים ספורים – והתכנים רלוונטיים גם לגילאי הגן ושנות בית הספר. ההרגלים נבנים מוקדם, אבל אף פעם לא מאוחר להתחיל.
לא חובה. זהו קורס המשך שעומד גם בפני עצמו – אבל שני הקורסים משלימים זה את זה ומומלץ לשלב.
הגישה לקורס היא לתקופה ממושכת. תוכלי לצפות בקצב שלך ולחזור לחומרים בכל עת.
5 שיעורים מוקלטים קצרים וממוקדים לצפייה בכל מכשיר ובכל זמן – פחות משעה בסך הכול, כפי שנכון להורים עמוסים.
מסיימות הקורס מוזמנות למפגש זום מסכם עם ד"ר גילה רוזן ולקבוצת הבוגרות בפייסבוק – לשיתופים ושאלות.
אם עברת את כל השיעורים ולא הרגשת שהקורס מועיל – נדבר. הרצון שלי הוא שתצאי עם כלים אמיתיים.
השקעה קטנה שחוסכת שנים של דאגות, מאבקים ואובססיה סביב האוכל – ובונה לילדים שלך יחס בריא לאוכל לכל החיים
